Lunedì 12 ottobre torna “CattolicaCammina”, il progetto dedicato alla salute e al benessere sperimentato con successo lo scorso gennaio
Appuntamento alle ore 20 presso il parcheggio del Parco Le Navi con l'iniziativa ideata dai Medici di Medicina Generale di Cattolica che prevede un'ora di camminata ogni lunedì e giovedì
Torna a grande richiesta “CattolicaCammina”, l' iniziativa dedicata ad una buona e salutare pratica, ovvero quella di una sana passeggiata. Il progetto, aperto a tutte le persone – nessuna età esclusa –, sarà come sempre totalmente gratuito e sarà coordinato dai Medici di Medicina Generale di Cattolica.
L'appuntamento con la prima passeggiata della durata di circa un'ora sarà lunedì 12 ottobre alle ore 20 presso l'area antistante il Parco Le Navi: dalle ore 20 alle ore 21 si camminerà lungo il percorso cittadino Navi – Porto percorrendo la passerella in legno del lungomare e proseguendo su Rasi e Spinelli per arrivare al molo e poi tornare seguendo il medesimo tracciato. Saranno presenti, durante le passeggiate, anche i Medici di Base di Cattolica che hanno già garantito la loro partecipazione attiva al progetto che ha alla sua base due finalità ben precise: apportare a coloro che parteciperanno un miglioramento in termini di qualità psicofisica e creare un'occasione di incontro e condivisione all'interno della comunità.
“CattolicaCammina” si terrà ogni lunedì e ogni giovedì sempre alle ore 20 con partenza dal parcheggio antistante il Parco Le Navi: l'iniziativa proseguirà fino all'inizio della stagione estiva e chi vorrà, potrà continuare in autonomia con una buona pratica che giova alla salute del corpo e dell'anima
Per quanto riguarda il primo aspetto sono diverse le evidenze scientifiche legate a questo progetto: innanzitutto un dato da sottolineare è quello emesso dall'Organizzazione Mondiale della Sanità che segnala come nel 2009 l'inattività fisica sia stata la causa di 3,2 milioni di decessi al mondo; da non sottovalutare poi l'importanza del movimento fisico nella cura dell'ipertensione e nella prevenzione di malattie coronariche, diabete, ictus. Sono evidenti inoltre effetti positivi in patologie come osteortosi, osteoporosi, depressione e in quest'ultimo caso per la liberazione da parte del cervello delle cosiddette “endorfine”, ovvero gli “ormoni del benessere”.
“Riteniamo questa iniziativa assolutamente importante dal punto di vista sanitario e sulla quale ci spendiamo quotidianamente con i nostri pazienti, che va nella direzione indicata da tutti gli studi a livello mondiale che mettono ai primi posti, per efficacia, l'attività fisica nella prevenzione delle malattie cardiocircolatorie e metaboliche” - spiega il Dott. Gerboni, ideatore dell'iniziativa, insieme agli altri Medici di Medicina Generale di Cattolica, che è stata proposta in via inedita la scorso gennaio.
“Come Amministrazione siamo molto contenti che i Medici di Medicina Generale di Cattolica ripropongano questo progetto” - sottolinea il Sindaco di Cattolica Piero Cecchini - “Cattolica Cammina costituisce un valore importante per la nostra comunità, sia in temini di salute che di attenzione all'aspetto sociale e proprio su quest'ultimo penso che sia molto importante al giorno d'oggi cogliere tutte quelle occasioni – meglio se gratuite come queste – che permettono di vivere insieme momenti piacevoli e con tanti benefici”.